• БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА:

  • Бразильский орех является одним из замечательнейших источников питательного растительного белка и полезных жиров. Всем, кто тщательно следит за своим здоровьем, придерживается правильного питания, активно занимается спортом, не ест мясную продукцию, полезно будет включить в ежедневный рацион столь важный продукт.
  • Состав ореха очень многогранен и уникален, витамины — С, D, Е , макро- и микроэлементы - калий, селен, железо, медь, фосфор, полезные жиры - омега 3 и 6 и другие полезные биологически активные вещества.
  • Свойства бразильского ореха благодаря минералам очень разнообразны: он очищает организм человека от токсинов и шлаков, повышает иммунитет, большое содержание клетчатки благотворно сказывается на работе кишечника, калий стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, железо предотвращает анемию. Орех обязательно должен присутствовать в рационе питания людей, которые терпят ежедневные мощные высокоинтенсивные физические и умственные нагрузки, он придает энергии и сил, тонизирует, поднимает бодрость духа.
  • Наличие селена придает ореху антиоксидантные свойства, возможность защитить организм от рака груди и легких.
  • Пищевая и энергетическая ценность на 100 гр. продукта: белки - 14,32 гр., жиры - 66,43 гр., углеводы - 12,27 гр., 682 Ккал.

Просто невероятная цифра - 2739% суточной нормы селена содержится всего в одной горсти бразильских орехов! То есть, с помощью пары орешков можно гарантированно защититься от дефицита этого важного микроэлемента.

Селен участвует в клеточных реакциях: без него не вырабатываются необходимые ферменты. Человеческий организм, особенно женский, начинает давать системные сбои. Фертильность, то есть, способность к успешному зачатию и вынашиванию плода, напрямую связана с селеном. Дефицит этого вещества многократно увеличивает риск возникновения вирусных инфекций в организме беременных женщин. Также недостаток селена приводит к гормональным дисфункциям - страдает щитовидная железа.

Микроэлемент селен участвует в синтезе нескольких важнейших белков:

  • Селенопротеин P вырабатывается эндотелием головного мозга. Этот белок защищает нас от стресса, губительного действия тяжелых металлов и перекисей. Иными словами, это мощный антиоксидант, который не может нормально синтезироваться без участия достаточного количества селена;
  • Селенопротеин W вырабатывается в мышцах и отвечает за их работу. Без этого белка происходит преждевременное старение, тело становится дряблым, в мышцах не сжигается должное количество калорий, поэтому дефицит селена - это ещё и прямая дорога к ожирению;
  • Йодитиринин-5’дейодиназа вырабатывается в почках и печени. Эта аминокислота играет важную роль в поддержании здорового гормонального фона у человека на протяжении всей его жизни.

Селен, наряду с йодом, магнием и кобальтом отвечает за правильное созревание яйцеклеток. Он также препятствует клеточным мутациям, а значит, помогает выносить здорового малыша, без пороков развития и врожденных отклонений. Очень велика роль селена в укреплении иммунитета и предупреждении развития онкологических заболеваний. Именно этот микроэлемент нужен для синтеза ферментов, уничтожающих чужеродные клетки.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов

БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХ

  • Модель: ОРЕХИ
  • Наличие: Есть в наличии
  • 900 р.


Доступные варианты


орехи